Categoría: belleza/salud
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Reset Free Beauty: Alba Moneo y su cosmética masculina sin estereotipos
Alba Moneo es una joven farmacéutica apasionada de la cosmética y de la piel. Su paso por diferentes laboratorios de pequeño tamaño le ofreció la oportunidad de tener una visión 360º de formular un producto cosmético hasta saber cómo venderlo. Debido a su carácter inconformista y alentada por su entorno de amigos y familia decidió…
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Uñas sanas y bonitas: Cómo recuperarlas después del verano
¿Sabes cómo recuperar las uñas y lucirlas sanas, fuertes y bonitas después de la exposición al sol y la playa? En verano las uñas sufren más agresiones. Nuestras uñas están pintadas, cortadas, astilladas, resisten productos químicos, calor excesivo, humedad y más. Se vuelven amarillas, se exfolian y se rompen, «gritando» pidiendo ayuda. Afortunadamente, tenemos varias…
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Los 5 ejercicios clave para mantenerte en forma este verano
Durante el verano solemos desatender nuestra rutina deportiva para centrarnos en el hedonismo estival, obligando a nuestro cuerpo a remontar el tono físico tras las vacaciones. Las mujeres contamos con sencillos ejercicios propios para su fisonomía que nos permiten, estés donde estés, mantenerte en forma sin grandes sacrificios. Johana Yepes, personal trainer de Yoofit, el…
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Probióticos: la salud en la mesa en Restaurante El Foro
En los últimos años el consumo de probióticos ha experimentado un auge casi asombroso. Alimentos como el Kéfir, el té Kombucha, el chucrut… ganan adeptos a pasos agigantados. Y más aún desde que comenzó la pandemia: preocupados por tener un cuerpo resistente a las amenazas externas, pocos son ya los que desconocen los grandes beneficios…
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Diez errores que se cometen en el desayuno
“Desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo”. Es una de las frases más populares y más repetidas respecto a la alimentación. También una de las más falsas y erróneas. Claro que de errores en el desayuno se puede hablar mucho y tal vez el vinculado a esta popular frase,…
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consejos para disfrutar del camping
Durante la época estival también es habitual viajar de camping. A pesar del paso de los años, sigue siendo una práctica familiar, económica y que respeta al medio ambiente. No obstante, para que sean unas vacaciones inolvidables hay que tomar precauciones: • Comprobar con antelación que las tiendas de campaña, encargadas de la protección y…